Догляд за шкірою змінюється залежно від віку, оскільки її потреби змінюються з роками. Головне правило — догляд має бути регулярним та відповідати потребам твоєї шкіри. 

Вік – це лише цифра, але шкіра має свої потреби у різні періоди життя. Відповідай на питання, підраховуй бали та дізнайся, який догляд тобі найбільше підходить.

1. Як би ти описала стан своєї шкіри?

a) Гладка, без особливих проблем (1 бал)
b) Іноді є висипання або жирний блиск (2 бали)
c) Почала втрачати пружність, є перші зморшки (3 бали)
d) Відчутна сухість, зморшки, втрата щільності (4 бали)

2. Чи використовуєш ти антивіковий догляд?

a) Ні, поки що не бачу потреби (1 бал)
b) Лише зволоження та SPF (2 бали)
c) Почала додавати сироватки, ретинол або антиоксиданти (3 бали)
d) Використовую комплексний антивіковий догляд (4 бали)

3. Який твій основний косметичний пріоритет?

a) Очищення та зволоження (1 бал)
b) Баланс шкіри, боротьба з висипаннями чи пігментацією (2 бали)
c) Профілактика старіння, тонус, сяяння (3 бали)
d) Відновлення пружності, глибоке живлення (4 бали)

4. Чи помічаєш зміни у своїй шкірі порівняно з кілька років тому?

a) Вона така ж, як і раніше (1 бал)
b) Трохи змінюється, стала чутливішою (2 бали)
c) Вже є деякі вікові ознаки (3 бали)
d) Дуже змінилася – сухість, зморшки, втрата пружності (4 бали)

5. Як твоя шкіра реагує на зміну сезонів?

a) Майже ніяк, залишається стабільною (1 бал)
b) Стає жирнішою влітку, сухішою взимку (2 бали)
c) Часто виглядає тьмяною або втрачає еластичність (3 бали)
d) Втрачає зволоження, стає більш тонкою та чутливою (4 бали)

6. Як ти ставишся до активних компонентів (кислоти, ретинол, пептиди)?

a) Ще не пробувала, користуюся базовим доглядом (1 бал)
b) Час від часу додаю, наприклад, кислотні тоніки (2 бали)
c) Вже використовую антиоксиданти, ретинол, вітамін С (3 бали)
d) Використовую комплексно – пептиди, ретинол, колаген (4 бали)

Підрахунок балів та результати:

🔹 6-9 балів – Догляд 18-25 років
Твоя шкіра ще не потребує антивікових засобів, але важливо підтримувати її здоров’я.
✅ Що використовувати:

• Легкі гелі або пінки для вмивання
• Зволоження (гіалуронова кислота, алое, пантенол)
• SPF 30-50 щодня
• Легкі сироватки з ніацинамідом або вітаміном С

❌ Чого уникати:
🚫 Важких кремів та антивікової косметики без потреби

🔹 10-14 балів – Догляд 25-35 років
Пора додавати догляд для підтримки сяяння шкіри та профілактики зморшок.
✅ Що використовувати:

• Сироватки з антиоксидантами (вітамін С, ресвератрол)
• Креми з SPF 50
• Легка ексфоліація (PHA, AHA-кислоти)
• Нічні креми або маски з пептидами

❌ Чого уникати:
🚫 Частого використання жорстких кислот або ретинолу без потреби

🔹 15-19 балів – Догляд 35-45 років
Вже можуть з’являтися перші зморшки, сухість, втрата тонусу. Важливо підключити антивіковий догляд.
✅ Що використовувати:

• Креми та сироватки з ретинолом
• Пептиди та колаген для пружності
• Інтенсивне зволоження – гіалуронова кислота, кераміди
• Щоденний SPF 50

❌ Чого уникати:
🚫 Пропуску догляду – регулярність важлива

🔹 20-24 бали – Догляд 45+ років
Шкіра потребує глибокого живлення та відновлення.
✅ Що використовувати:

• Олії та насичені креми для живлення
• Ліфтинг-засоби (пептиди, колаген, стовбурові клітини)
• Ретиноїди для зменшення глибоких зморшок
• Інтенсивні нічні маски

❌ Чого уникати:
🚫 Жорстких процедур без консультації з косметологом